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2004 “aide et psychothérapie”
la zone du soi clivée étant localisée, il convient d’y restaurer l’écoulement du flux de vie qui y était interrompu
souvent les symptômes psychiques (parfois somatiques) sont des moyens d’accès aux zones du soi à réhabiliter
une fois que la localisation est réalisée, il arrive qu’en imagerie mentale, je propose au patient devisualiser un flux de “lumière”, comme une “ouverture” entre lui-même et la part de lui avec laquelle il est en conflit (avec la part du soi clivée, séparée)
cette lumière n’a rien de matériel, ni de spirituel
ce type de visualisation permet juste deconcrétiser mentalement un canal d’ouvertureet de reconnaissance afin de s’approcher et de s’ouvrir à la part du soi blessée qui vient d’être localisée
il s’agit d’une “action mentale”, d’une sorte de psychodrame2  réalisé dans l’imaginaire psychique
nous verrons dans le chapitre suivant (mécanismes cognitivo comportementaux), la ressemblance avec la visualisation utilisée dans les thérapies comportementales, mais dans lesquelles le projet est différent
il n’y s’agit surtout pas d’énergie : une patiente à qui je proposais cette visualisation me dit « mais “ça” ne veut pas être éclairé ! » je lui proposais aussitôt d’envoyer « une lumière qui n’éclaire pas »
cette apparente contradiction ne la heurta pas
en effet il s’agissait d’un canal et non d’un éclairage
rappelez vous que la lumière d’un tube est juste le passage en son centre et qu’une lumière dans un mur est le nom qu’on donne à une fenêtre
il s’agit de passage et non d’énergie
pour plus de détails sur cette notion, vous pouvez lire la publication de décembre 2000 « éclairer sans produire d’ombre » 
la symbolique du mot lumière correspond bien au flux de vie (qui est plus une ouverture qu’une circulation de quelque chose)
bien sûr, il ne s’agit pas de lumière à proprement parler, mais juste de proposer un acte mental concret conduisant à produire implicitement une ouverture, permettant de restaurer l’écoulement du flux de vie, du flux existentiel, ou plus exactement, de restaurer la qualité de présence et de considération avec la part bridée de soi
ces quelques lignes sont très résumées et il y a naturellement beaucoup d’autres nuances, tant dans les moyens de localisation que dans les moyens de réhabilitation
des  détails très précis sont disponibles sur ce site dans les 40 pages du document d’avril 2004 “aide et psychothérapie”
au delà de ces explications,  le plus important est de loin que ce moyen permet  d’importantes avancées concrètes du patient dans la réhabilitation de l’intégrité de sa structure psychique
1 “ma vie” – carl gustav jung – folio -1973 – p 460-463
2 le mot psychodrame signifie “action” (drame) “psychique” (psycho)”
les techniques de thérapie par psychodrame, sont des techniques par l’action (jeu théâtral), découvertes fortuitement par le psychologue américain j
même si dans le psychodrame mental maïeusthésique, nous retrouvons certains principes de moreno, ce qui est décrit ici ne reprend pas ses techniques
nb vous trouverez des précisions sur le rapport entre la psychodynamique, et l’existentiel: sur les rôles du ç a, du moi, du surmoid’une part (psychodynamique) etdu soid’autre part (existentiel) voir sur ce site la publication de novembre 2005 le ç a, le moi, le surmoi, le soi
mécanismes 
cognitivocomportementaux
après la description des approches thérapeutiques s’occupant des écoulements de libido (flux énergétique) et de vie (flux existentiel), nous abordons ici, celle de la thérapie qui s’occupe de deux autres types de flux : les flux d’actions et les flux de pensées
il s’agit de la thérapie comportementale et cognitive ou tcc
dans la thérapie comportementale et cognitive, comme c’est le cas dans toutes les psychothérapies, le thérapeute est sensé avoir une attitude chaleureuse, « empathique »et sincère
cette approche en synthétise en réalité plusieurs autres, organisées autour de principes communs, avec des protocoles précis
nous y trouverons notamment des mesures de l’état pathologique initial, puis des mesures des résultats thérapeutiques obtenus
le projet y est d’objectiver, autant que faire se peut, les résultats des soins prodigués
la dénomination « comportementale et cognitive » vient du fait qu’il s’est avéré nécessaire d’associer deux démarches initialement différentes mais dont la complémentarité s’est progressivement avérée incontournable
l’approche comportementale ne s’occupait que de l’action sans prendre en compte les mécanismes de pensées sous jacents (behaviorisme1)
l’approche cognitive, elle, s’occupait des mécanismes de pensées mis en œuvre
l’unes’occupe donc du flux d’actions et l’autre du flux de pensées
leur association a permis de proposer un soin plus performant
1 le behaviorisme (en anglais behaviour signifie “comportement”) nous vient de john broadus watson, psychologue américain, qui s’est largementinspiré des travaux

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