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si tu ne trouves pas ton bonheur en pharmacie, tu as tout ce que tu veux sur internet (j’ai trouvé mes mesures pour faire mes petits mélanges chez aroma-zone, un site sérieux d’après julien aussi …)
julien,
merci encore de tes idées et conseils
je vais de ce pas faire des essais sur mes coudes et mes genoux tout irrités et abimés
et la réponse à arnaud m’intéresse aussi beaucoup 🙂
bravo pour votre compréhension des recettes
votre formule à base de karité et de calendula me paraît très bien et est dosée à environ 1
5 % d’he, ce qui est bien pour un début (pour le pso, on monte cependant parfois à 5 ou 8 % d’he selon les cas)
ce baume très gras mais agréable à masser serait très bien pour le corps
par contre, pour les cheveux, je vous conseille d’utiliser tout simplement de l’huile de calendula aromaisée à 2 % d’he
pour les ml, sachez que 1 ml d’he = 20 à 25 gouttes d’he
😉
merci pour la réponse julien!
j’ai déjà l’he d’ylang ylang, l’hv de calendula
l’he de myrrhe est en commande! j’essayerai dans un premier temps de faire sans l’he de camomille allemande car d’après ma pharmacienne, elle est plus chère que les autres (qui sont quant à elles, déjà à +-10€ pièce)
en pharmacie, j’en ai profité pour commander du sel de mer morte (je sais que ça n’a rien à voir avec les he mais j’ai « entendu dire » que cela pouvait avoir des effets bénéfiques sur le pso…« élimine les cellules mortes et les squames blanches typiques du psoriasis pour que le composant actif (baume, photothérapie ou autre) puisse mieux agir sur les plaies »
« sa composition spécifique de minéraux et d’oligo-éléments (plus élevée que celle de n’importe quel type de sel) exerce un effet positif sur le métabolisme et sur l’équilibre minéralogique de la peau
» (le sel de mer c’est +-10€ le kg en pharma et j’en ai vu au magasin di +- 9€ le kg)
je vais donc peut-être faire une sorte de shampoing (eau et sel de mer) – en le laissant agir – avant de mettre la prépa d’he et hv sur mon cuir chevelu pour la nuit…
par contre, que me conseillez-vous d’utiliser pour laver mes cheveux le matin ? je pensais au savon d’alep qui s’avère être également un produit intéressant pour le pso notamment grâce au laurier présent dedans…
concernant le beurre de karité, le seul qu’on ma proposé au magasin di, c’est celui de la marque « laverde » (de mémoire si je ne me trompe pas)
mais il s’agissait plus d’une crème de karité composée de pleins de trucs … :-s j’irai de la semaine au magasin bio (naturabio saint servais) pour en acheter… (c’est une douzaine d’€ pour les 150ml)
je précise que je ne cherche pas à faire de la pub pour les magasins ni pour le sel de mer… mais juste à « passer mes tuyaux » à ceux et celles qui pourraient être intéressés 😛
en plus de la question sur le produit à utiliser pour laver mes cheveux, après l’utilisation de la préparation huile végé et he, j’ai une seconde question qui ne concerne pas le pso mais qui fait référence au beurre de karité
est-il possible de préparer une sorte de « crème chinoise » chauffante (à base de b karité et d’he) pour les douleurs musculaires (nuque, dos, etc
) pouvant apparaître après un effort sportif ?
oula, la tartine … donc pour résumer, encore merci pour les infos et
–que me conseillez-vous d’utiliser pour laver mes cheveux le matin ?
– est-il possible de préparer une sorte de « crème chinoise » chauffante (à base de b karité et d’he) pour les douleurs musculaires ?
merci d’avance et bonne journée ensoleillée à tous (pleine de vit d, bonne pour le psoriasis :-d)
alors… pour vos cheveux sans hésitations je vous conseille le shampooing neutre sans parfum de urtekram que vous trouverez en magasin bio
pour la crème genre « baume du tigre », oui c’est possible avec de l’huile essentielle de gaulthérie, de cannelle, de laurier, de genévrier, de menthe et d’eucalyptus citronné dedans, le tout dosé à 10 % par exemple
je

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