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Healthy Life Garcinia Anti Age – Attention!!!! Lisez ceci avant d’acheter

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Healthy Life Garcinia  Anti Age - Attention!!!! Lisez ceci avant d'acheter

8 ans, j’ai perdu une masse similaire et je l’ai reprise trois ans après.
Moi ça fait un an que j’ai perdu du poids toi tu as plus de recul avec 6 ans.
J’ai bientôt 54 ans, perdu donc 35kg.
Le sport ne fait pas maigrir ca se saurait ;la preuve j’en fait tous les jours et je pese 83kg pour 1.74m…et ca me va tres bien je prefere etre comme je suis -en super forme-que maigre comme un clou et etre faible et peu resistant.
Par jours et tu sera déja vite a l’objectif que tu veus courage je suis déja passé par là pèrsévère et ne te laisse pas influençer par les autres qui te dirons surement d’arreter un conseil ne te peise pas tout les jours ne deviens pas obnibuler par la balence mais au contrare reste zen meme si tu ne pers plus autant de kilos que au debut de ton regime ses tout a fait normale ton corp est fait pour réagir de la sorte et ne pas perdre toute ses graisses en 1 mois.
J’ai eu le meme probleme que toi tu dois surtout faire de la corde a sauter sa te fait beaucoup perdre du poids et rapidement et cours environt 12 min.
Comme le disait unetelle (je sais plus qui sur ce post), pour maigrir il faut déjà avoir du poids à perdre, sinon on va avoir beaucoup de difficultés, voire perdre de la masse musculaire.
Manger mieux, donc moins de graisses, huile, et de sucre en tous genres (sodas, bonbons, glaces), et faire du sport, au moins de la marche 3 fois 1/2 heure par semaine.
Bonjour donc moi j’ai 25 ans je mesure 1.93 pour 80 kg j’ai depuis tout petit couche de masse graisseuse autour du ventre et des coté poignés d’amour.
Je conais une methode pour perdre tres rapidement, trois sorties longues dans la semaines de 2h00 à allure fatlek, et 3 sorties a jeun de 30 minutes avec 1 jour de repos.
Pour perdre 1kg en courant à 10km/h et pesant 70kg, il me semble qu’il faut courir 10 heures (700kcal/h)!!
Arrête le régime, cours, prend du plaisir et comme toujours, fait attention à l’alimentation (manger toujours mais autrement) et tu verras, cela va marcher!
J’ai 35 aNs.. Je Mesure 1.57 Je pese 71Kg Tout en Sachant Que je Pesait 82..et Puis je Veux MaigRir JusQua 60 kG.
Je pèse 68 kilos pour 1m72 et même si j’aurais voulu perdre encore un peu je constate que si mon poids stagne ces dernières semaines ma silhouette continue de s’affiner et de se muscler, ce qui est du plus bel effet!
J’ai perdu comme ça 30 kilos en 10 mois et ej prépare actuellement un marathon, chose impensable quand j’étais exténuée après 10 min à trottine ren juin dernier!
L’idéal ensuite est de courir plus de 40 min, c’est là que le corps commence à puiser dans les graisses, et plusieurs fois par semaine.
Un problème de surpoids est souvent le révélateur d’une hygiène de vie inadaptée, et si on en souffre, c’est sur la recherche d’une hygiène de vie meilleure qu’il faut porter son effort.
Je me sens bien dans mon corps (c’était l’objectif principal) mais aussi dans ma tête et je ne reprends pas de poids parce que j’ai trouvé une hygiène de vie qui me convient, et que je maintiens sans effort de volonté particulier.
J’ai fini par perdre 25 kgs en 1 an et demi, je me suis stabilisé à 70 kgs pour 1m75 il y a 3 ans.
Pour atteindre les 22 d’IMC, j’ai perdu 5 kgs sur 2 mois avec la wii fit en complément.
Je n’ai que 14 ans, mais j’ai un tout petit peu le ventre rond et j’aimerai bien qu’il redevienne plat, comment faire ?
Ensuite, c’est toujours un leurre de faire croire qu’on peut maigrir avec des artifices.
Et après discussion avec des potes médecins, j’ai compris que dans le cas d’une alimentation équilibrée, si l’on prend des compléments, cela vient “en trop” et l’organisme l’élimine puisqu’il n’en a pas besoin (dans ce cas bien précis, notre porte-monnaie sert à nourrir nos wc…) (attention, je n’ai pas dit que dans le cas de carences, les compléments n’étaient pas utiles!!!)
J’avais auparavant fait une liposuccion en 2000 et malgré tout j’ai toujours porté une taille 40. Il a fallu que je prenne les produits Herbalife pour qu’à l’âge de 43 ans je porte un taille 36. Vous pensez bien que les résultats que j’ai eu se sont vu par mon entourage, qui de plus connaissait mon parcours.
En tout cas, si on n’est pas capable de perdre du poids (pour peu que l’on en ait à perdre) sans passer par la case “petites gélules miracle”, faudrait peut-être voir à se poser quelques questions…
Avec ce programme j’ai perdu 23 kg en 1 an et demi sans frustrations.
Sans avoir à surveiller mon alimentation, si je cours 1h par jour tous les jours, puis-je redescendre facilement à 60kg ?
Sa menerve ken les filles e pleingn ken el fon un poid de 59 kilos et kel son prete a se tuer la moi jen fé 65 kg et pourten on diré pa. jaime le sport et jen fé 4h par semaine mon ossature est trres promnoncé.
Pour moi, les régimes c’est pas tenable à long terme et en plus quand vous arrêterez vous reprendrez en général plus que ce vous avez perdu parce que le corps semble mieux se

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