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à supporter avec cette aide.
Le meilleur brûleur de graisse selon moi est effectivement le sport.
Aider moi svp à trouver un bon bruleur de graisse et coup faim car mon vrai pécher c’est le grignotage.
J’ai un bmi de 30 donc je mesure 1m72 pour 84 kilos.
Heureusement que ma salle ma téléphoné pour que je reprenne donc là cela fait 1 semaine que j’ai rien fais demain motivé quand j’ai fait le test pour faire mon programme le prof m’a dit que je brule pas beaucoup voir presque prodiet nutrition
pas.
J’ai commencé

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gagner en santé, en énergie, en confiance en soi, retrouver la forme exacte de sa silouhette idéale
 des motivations pour préférer naturellement une alimentation adéquate et équilibrée
s’autoriser, se donner les moyens de se « débarrasser » de ces kilos en trop
pour toute personne souhaitant mincir, éliminer le superflu, s’alléger et avant tout trouver ou retrouver l’estime de soi
un ‘régime’ pour mincir n’est pas ‘la’ solution, mincir est un mode de vie quotidien adapté à chacun en fonction de ses besoins
il ne s’agit pas de s’astreindre ou de se ‘serrer la ceinture’ quelques temps pour mieux retomber dans les mêmes travers quelques semaines plus tard ou autrement dit perdre du poids pour mieux le retrouver !
mincir nécessite un changement en profondeur des ses comportements et attirances
il est possible de mincir sans effort en s’accordant le plaisir de se faire ce plaisir, simplement par une reprogrammation qui rationalise l’inconscient en vue d’agir de manière cohérente avec bonheur
avant de se lancer dans un régime aléatoire, il est essentiel de se poser les bonnes questions
qu’est ce qui vous pousse à manger trop ? trop mal ? trop vite ? est ce l’éducation ? des troubles psychologiques anciens ou récents ?
tous ces éléments peuvent dérégler les informations de satiété, fringale ou de vide digestif
ce sont autant d’informations ou message de faim inexactes
le surpoids n’est pas un hasard ni une fatalité, dans tous les cas, la solution est de prendre le problème à la racine
 l’obligation de manger, le rapport récompense-punition vécus dans l’enfance sont quelques uns des messages teintés d’affectif qui peuvent se substituer aux vrais signaux de faim
l’hypnose est adaptée et efficiente pour enrayer les comportements alimentaires erratiques
elle est un puissant levier pour débloquer en quelques séances les cercles vicieux psychologiques et les résistances inconscientes
son action vise à mettre en place un changement définitif et durable
dans pratiquement tous les cas, le surpoids provient

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